这四味药既能发汗解表，又不伤中气和津液，是治疗寒邪收敛的关键
中医用药有一个特别需要注意的地方。古时候，《神农本草经》里记录的药物并不多，只有365种左右，而且分为有毒和无毒两类。这里说的“毒”，并不是现在常说的有害化学毒性，而是指药物能够祛除疾病、邪气的力量，所以古人有时候把所有药物都叫“毒药”。当然，这个说法现在基本
寒邪
降温天如何科学保暖？记住“上薄下厚”，护好四大部位
10月23日，河南省中医院肿瘤二病区副主任医师郭军辉在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，“春捂秋冻，身体有些部位尽量不要受寒，包括头部、颈部、腹部和脚部，穿衣可以采用上薄下厚穿衣法，即上身可采用分层穿搭法（如内衣+毛衣+防风外套），方便根据温度增减；下半身
五脏有寒怎么辨？从身体信号到调理思路，一篇搞懂“驱寒养生”
聊到身体怕冷、容易不舒服，很多人会说“我体质寒”，却不知道寒邪还会“瞄准”五脏，心、肺、脾、肾、肝受寒的表现大不一样——有的让人爱宅家、情绪差，有的一吃凉的就拉肚子，有的总肩背发冷、流鼻涕。今天就用大白话拆解“五脏有寒”的典型信号，再教你对应的调理思路，帮你精